„Wir können immer wieder dafür sorgen, dass die Lebensenergie fließend wird, wenn sie stockt,
stärker wird, wenn sie schwächelt und orientiert wird, wenn sie aus der Bahn geraten ist.“
(Wilfried Teschler)

Wilfried Teschler, geb. 1949, hat seit den 80er Jahren  eine sehr große Vielfalt an energetischen Massagetechniken, Körper- und Mentalübungen, genau zugeschnitten auf die Menschen im westlichen Kulturkreis entwickelt.

Zu nennen sind hier die Chakrenhaltungen und vor allem die  Meridiansysteme,  eine eigene Traum- und Maltherapie, meditative Techniken,  sowie eine Vielzahl von Mentaltechniken und thematisch gebundener Griffsequenzen für Energiemassagen.

Sie alle basieren auf der Fähigkeit und Möglichkeit des Menschen zur Selbsterfahrung und Selbstentwicklung.
Sie haben zum Ziel, Menschen in ihren persönlichen, beruflichen und gesundheitlichen, sozialen Belangen grundlegend und konstruktiv zu unterstützen, damit sie zu sich, nach Hause, zur Stille kommen können, die der Mensch ist.

Ein paar sehr persönliche Worte:
Frauke und Wilfried Teschler sind meine Lehrer und Ausbildner seit vielen Jahren. Sie sind eine permanente Inspirationsquelle für mich und ich bin stolz und sehr dankbar, sie zu kennen. Ihre Menschlichkeit und Herzlichkeit schätze ich zutiefst.. Sie fordern und förderten mich als Lehrer, Mentoren und Ausbildner. Ihre exzellente Begleitung, Coaching,  Seminare, Webinare und Ausbildungen kann ich allen, die gerne an sich selbst oder verantwortlich mit Menschen arbeiten möchten, aus tiefster persönlicher Überzeugung empfehlen.
https://reinkarnationstherapie-online.de/

Wir vereinbaren ein Ziel bzw. ein Thema – z. B. ein persönli NEUches, gesundheitliches Thema/Problem, an dem Sie arbeiten möchten. Ich begleite sie dabei, selbst die erforderlichen Veränderungsschritte zu erkennen und daran zu arbeiten. Ein wichtiges Hilfsmittel für die Einzelberatung sind dabei spezielle therapeutische Farbresonanzkarten. Mit Unterstützung dieser Farbresonanzkarten verschaffen Sie sich mit meiner Begleitung zum Beispiel Klarheit über Unbewusstes oder Ihre vergangene bzw. derzeitige Situation. In der Folge davon erarbeiten wir gemeinsam die erforderlichen Schritte in Richtung der von Ihnen angestrebten Veränderung. Diese Karten sind die Quintessenz der langjährigen Arbeit und Auseinandersetzung von Wilfried Teschler mit der Wirkung von Farben/Schwingungen. Entstanden ist dadurch ein effektive, bewährtes  Werkzeug zum Einsatz im Coaching, zur Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung.

• gesundheitlichen Problemen ganz auf den ursächlichen Grund  zu gehen
• den eigenen Lebensstil er-kennen,  hinterfragen und  ändern
• berufliche Situationen, Fragen klären
• individuelle Lebensfragen, Lebensthemen klären und beantworten
• (wieder) das Vertrauen in sich zu entdecken, das eigene Abenteuer Leben zu leben

Selbst ist der Mensch – sich selbst die Antworten und Lösungen zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität zu erarbeiten – dabei unterstütze ich Sie in Einzelsitzungen – kompetent, fordernd und fördernd.

Ich gebe den passenden, fördernden Impuls, stelle die weiterführenden Fragen, helfe Ihnen, sich Klarheit und Bewusstsein zu verschaffen:
Vor allem unterstütze ich  Sie dabei zu erkennen, was der Kern oder die Ursache eines Themas/Problems ist.

Sie können dann Ihr Problem (im Kontext von Gesundheit, Beziehung, Beruf,…) weiter selbst in die Hand nehmen und starten dadurch einen Veränderungsprozess, zB. die selbstbestimmte Lebensstil-Veränderung, die sie können und wollen.

Sie  über den Tellerrand hinaus – zum Kern Ihres Themas, Problemes –  bis Sie am Ziel sind, begleiten zu dürfen, das möchte ich Ihnen anbieten.

“Haben Sie Lust, energievoller und gesünder durchs Leben zu gehen? Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit, mehr Lebensqualität und Ihre Persönlichkeitsentwicklung tun? Genau das bietet Ihnen diese Chakrenarbeit entwickelt von Wilfried Teschler,  DIE “westliche” Chakrentherapie.

Ich freue mich besonders Ihnen diese Chakrenarbeit  in meiner Praxis anbieten zu können. Sie wird von mir in Einzelsitzungen und Seminaren zur Gesundheitsprophylaxe, Selbsterfahrung und Hilfe zur  und Selbsthilfe vermittelt. Sie ist leicht zu erlernen und im Alltag sehr einfach zu integrieren. Um Sie zu erlernen, brauchen Sie keine Vorkenntnisse zu haben. Sie erhalten mit diesen Übungen ein effektives Gesundheitsprogramm an die Hand, um Ihre Lebenskraft und Gesundheit nachhaltig  zu fördern und zu stärken,  und um Ihre menschlichen Fähigkeiten und Potentiale weiter zu  entwickeln.

Das Besondere: Die Themen und Inhalte der Chakren werden einmalig auf allen drei Interventionseben Ebenen – der körperlichen, psychischen sowie geistigen Ebene – erarbeitet und vermittelt. Für jedes der 7 Hauptchakren gibt es eine Körperhaltung und eine spezielle Atemtechnik sowie tiefenwirksame Energiemassagen zur Regulierung der Chakrenenergien.
“Die Chakrenübungen mag ich sehr. Unter anderem, weil sie nicht viel Zeit beanspruchen (ca. ¼ Std.). Zudem sind sie einfach und doch sehr wirkungsvoll. Anfangs war ich skeptisch, weil ich mir schwer vorstellen konnte, dass man mit diesen Körperhaltungen etwas bewirken kann. Ich habs dann ausprobiert, und nach 2,3 Tagen hab ich gemerkt, dass sich da sehr wohl etwas tut. Ich fühlte mich besser, war klarer im Kopf und bestimmter. Sonst war ich eher planlos unterwegs, hab mich verzettelt und hatte dann keine Zeit mehr, Dinge zu erledigen, die ich hätte machen sollen. Zudem verlor ich schnell die Geduld. Das ist viel besser, wenn ich morgens die Übungen mache. Ich bin mehr bei mir, geordneter, gelassener und es gelingt mir alles viel besser. ” (Bericht einer Klientin die die Chakrenübungen erlernt hat und für sich nutzt)

Diese  Chakrenarbeit beinhaltet auch spezielle Mentaltechniken, die Arbeit mit einfachen Visualisierungtechniken und Mantren, um Blockaden in den Chakren selbst zu erkennen und individuell zu lösen.
Alle Chaken-Techniken eignen sich auch hervorragend, sie auch in einer persönlichen Sitzung online mit mir zu erlernen.
Ich unterrichte und vermittle die Chakrenarbeit auch in Gruppen-Webinaren via Zoom.

Das Wissen um die Lebensenergie und die Polaritäten ist schon uralt: Das Wissen um die Möglichkeiten, sie für die Gesundheit zu nutzen, gehört zu den Errungenschaften der Menschheit. Wilfried Teschler, geb. 1949, hat den bereits seit Jahrtausenden in der westlichen Kultur verwurzelten Ansatz der Polaritäten aufgegriffen und ihre Gesetzmäßigkeiten in verschiedenen ganzheitlichen Körpertherpiemethoden bestehend aus Massagetechniken, Körper- und Mentalübungen nutzbar gemacht. In den 80er Jahren begann er mit einer umfassenden Weiterentwicklung der Polaritätsmassage nach Stone, um dann eine eigenständige Methode zur Selbsthilfe und Selbstheilung zu etablieren, die eine Vielzahl unterschiedlicher Zugänge beinhaltet. Zu nennen sind hier eine eigene Chakra- und Meridianarbeit, Traum- und Maltechniken, meditative Techniken sowie eine Vielzahl von Mentaltechniken und thematisch gebundenen Griffsequenzen für Polaritätsmassagen. Sämtliche Methoden sind ganzheitliche und bieten effektive Hilfe zur Selbst-erfahrung, Selbstfindung und Selbsterkenntnis, die zum Ziel hat, Menschen in ihren persönlichen, beruflichen und gesundheitlichen Belangen grundlegend und konstruktiv zu unterstützen.
Das Denken und Wahrnehmen in Polaritäten ist seit dem Altertum durch Heraklit und Platon fest in der praktischen und philosophischen, westlichen Kultur verankert.
Nach Platon dienen die Polaritäten dem Menschen dazu, die inneren und äußeren Realitäten des Lebens zu definieren und zu unterscheiden, wobei sie andererseits aber auch Disharmonien und Leid verursachen. Diese empfundenen Disharmonien durch einen Ausgleich zwischen den Polaritäten zu harmonisieren ist ein Ziel von Polarity.
Die der Arbeit mit Körperenergie zu Grunde liegenden Gesetzmäßigkeiten sind in der heutigen interdisziplinären Forschung und Wissenschaft unbestritten. So wird in der Physik beschrieben, dass jeder Körper Energie ist und ein messbares Energiefeld besitzt. Auch die Kommunikation zwischen Zellen, die in Verbindung miteinander stehen ist bekannt. In Bezug auf Individuen wird dabei von Energiefluss gesprochen. Die Neurobiologie benennt als zentrales Thema die Kommunikation zwischen Nervenzellen. Die Bioenergetik schließlich (von altgriechisch »Leben« und »Wirksamkeit«) ist ein Fachgebiet der Biologie, das sich gezielt mit der Wissenschaft von der Energieversorgung und dem Energiehaushalt lebender Zellen sowie dem Energiefluss in Systemen beschäftigt. Diese Gesetzmäßigkeiten werden in der Körperenergiearbeit und in der Energiemassage nach Teschler genutzt, um mit verschiedenen Techniken den Zustand eines Menschen positiv zu beeinflussen. So wird der Energiefluss zwischen zwei Polen – z.B. der linken und der rechten Hand – in der Polaritätsmassage zur Unterstützung des Wohlbefindens, zur Gesundheitsprophylaxe und Persönlichketsentwicklung . Im Sinne eines ausgewogenen und gesunden Lebens geht es darum, zum Ausgleich dieser Polaritäten zu kommen und dabei zunehmend Bewusstheit zu erlangen.
Die Techniken können dazu genutzt werden, um eine für das Leben günstige Umstrukturierung der gesamten menschlichen Energie, und damit des Geistes, der Psyche und des Körpers zu erreichen.
Die Arbeitsweisen entwickelt von Frauke und Wilfried Teschler im Detail:
Die Polaritätsmassage:
Bei der Polaritätsmassage handelt es sich um eine Energiemassage, die auf der physikalisch-biologischen Gesetzmäßigkeit des Energieausgleichs zwischen zwei polaren Ladungen funktioniert. Sie wird dazu genutzt, um über den Ausgleich der Körperenergie, also die körpereigene Elektrizität, das gesamte Energiefeld des Menschen konstruktiv, das heißt harmonisierend zu beeinflussen. Die Polaritätsmassage wird angewandt zur Unterstützung des allgemeinen Wohlergehens, zur Gesundheitsprophylaxe und um sich selbst wieder körperlich bewusst zu werden.
Die Meridiantherapie:
Unter Meridianen werden Energiekanäle verstanden, die über den ganzen Körper verteilt sind.
Die Polarity Meridianarbeit  besteht aus Körperübungen, die den Meridianen zugeordnet sind und mit bestimmten körperlichen und psychischen Themen korrespondieren. Durch eine Meridiangrundhaltung und die aus ihnen entstehende individuelle Bewegung aktiviert der Übende gezielt die Energie und Inhalte des entsprechenden Meridians, um sie zu stärken, harmonisieren und zu regulieren. Das Ziel besteht im Sinne eines ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses darin, sich körperlich und psychisch fit und gesund zu halten.
Die Chakratherapie
“Chakren“ sind Energiezentren mit einem festen Platz im menschlichen Körper. Sie haben Beziehungen zu wichtigen Nervenzentren, Organen und der Wirbelsäule des Energiesystemes Mensch. Der Begriff kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Rad/Diskus/Kreis, was auf die runde, sich drehende Form der Chakren hinweist. Chakren sind seit tausenden von Jahren im östlichen und westlichen Kulturkreis bekannt. Es werden jeweils eine unterschiedliche Anzahl von Chakren benannt. Gemeinsam wird angenommen, dass die sieben Hauptchakren einem Energiekanal entspringen, der vom Steißbein entlang der Wirbelsäule bis zum Schädeldach verläuft. In der Polarity Chakrenarbeit  wird mit den sieben Hauptchakren gearbeitet. Ziel ist es, über mentale und körpertherapeutische Übungen, Massagetechniken Einfluss auf den Zustand der Chakren zu nehmen. Die Auseinandersetzung mit den Chakren bietet Möglichkeiten zur Regulierung der Körperenergie, der Gesundheitsvorsorge sowie der Entwicklung von essenziellen menschlichen Fähigkeiten wie Herzlichkeit, Kreativität, Bewusstheit. Farbresonanztherapie
Farbtafeln und Farbtafelsets sind mit Farbpunkten oder flächendeckenden Energiefeldern bemalte Karten. Sie dienen als Werkzeug zur bewussten Auseinandersetzung mit gesundheitlichen, persönlichen wie auch beruflichen Themen. Die Wirkungsweise geschieht über Resonanzen, welche durch die Farben im Betrachter hervorgerufen werden.
Meditative und Mentale Techniken
Wilfried Teschler hat zahlreiche, meditative Techniken entwickelt, die auf die körperliche Konstitution und geistige Ausrichtung des westlichen Menschen abgestimmt sind. Allen ist das Ziel gemeinsam, zu sich, zu seinen Wurzeln, seiner Freiheit, seiner Einheit zurückzufinden.
Literatur • Wilfried Teschler: Das Polarity Handbuch. Windpferd, 1982. • Wilfried Teschler: “Das Polarity Fußbuch”. Windpferd, 1983. • Wilfried Teschler: Mehr Energie durch Polaritätsmassage. Köselverlag, 2002. • Frauke Teschler: Polarity Chakratherapie. Polarity, 2008.

Die Energiemassagen nach Teschler sind  wohltuend und entspannend und setzen harmonisierende und entspannende Prozesse zur Regeneration und zum
sanften Energieausgleich in Gang:
Energieblockaden, belastendende Schocks/Traumas werden dadurch  sanft gelöst.
Eine schnellere Regeneration nach schwierigen Lebenssituationen und die eigene Kraft und Lebensenergie wieder spüren:
Das bietet diese exzellente Energiemassage ebenfalls.
Die Wirkung dieser Energiemassage  basiert auf der einfachen, genialen Tatsache, dass es zwischen unseren Händen ein polares Energiefeld gibt, das wir zum Ausgleich und zur Harmonisierung der Körperenergien und des menschlichen Energiefeldes nutzen können. Damit wird die die Basis für eine bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden geschaffen.

“Energiemassage ist eine sehr gute Sache. Mir hat es sehr gut geholfen nach einer großen Operation. Ich kann es jedem nur raten.”
Anna Hinterleitner
Diese Energiemassagen haben sich bestens bewährt:
zur Regeneration nach Operationen und Krankheiten, zur Stressbefreiung, Konzentrationsförderung, zur Schock-Traumaverarbeitung, um die  Hautfunktion zu stärken, bei Menstruationsbeschwerden, Rückenbeschwerden, zur Tiefenentspannung, als Unterstützung bei Burnout, depressiven Verstimmungen, Lebenskrisen, …

Ich war von 1990 bis 2019 als  Berufsberaterin, sozialpädagogische  Beraterin in arbeitsmarktintegrativen und bildungsintegrativen Betrieben und Projekten beschäftigt.
Seit 2005 habe ich mein Portfolio mit den exzellenten körpertherapeutischen Techniken nach Wilfried Teschler kontinuierlich erweitert.
Seit 2020 bin ich mit zwei Gewerben (Energethiker, Trainingsorganisation) selbständig.
Ich biete Ihnen eine große, einmalige Vielfalt an Techniken zur Gesundheitsförderung, Stressbefreiung und selbstbestimmten Lebensgestaltung an.

Mein Motto in der Arbeit mit und für Menschen lautet:
Selbst ist und kann der Mensch.
Das Wunderbare an der Arbeit mit Menschen ist für mich, dass ich Menschen dabei unterstützen und begleiten kann, sich selbst Möglichkeiten und Lösungen für eine bessere Lebensqualität, Gesundheit und eine selbstbestimmte Lebensgestaltung zu erarbeiten und zu erleben, dass sie es auch lernen/können.
Sie brauchen die passenden Impulse (zb. durch Training, Begleitung, Energiemassage), die richtigen Werkzeuge (zb. Meridianübungen, Chakrenhaltungen, Körperübungen, Mentaltechniken) und herzliche, fördernd, fordernde humorvolle Begleitung, die ich anbieten kann.

Wenn sich der Mensch selbst mit meiner Begleitung erarbeitet und sich bewusst wird, was zu tun ist für eine bessere Lebensqualität oder zur Klärung eines Problems, dann ist Veränderung, Lösung des Problems möglich.
Das ist die Quintessenz meiner Tätigkeit als Trainerin, Begleiterin und Seminarleiterin.

Der umfassende Erfahrungs- und Technikschatz, aus dem ich für Sie schöpfe, eignet sich auch bestens ihn in Workshops, Seminaren, Trainings
zum THEMA GESUNDHEITSPRÄVENTION, STRESSBEFREIUNG, EMPOWERMENT und ENTSPANNUNG anzubieten und zu vermitteln.

Ihr Benefit:
kompetente, exzellente und humorvolle Vermittlung, der genau auf Ihre Anforderungen und Rahmenbedingungen zugeschnittenen Seminare, Trainings und Workshops zu folgenden Themenschwerpunkten:

– westlich orientierte  Chakrenarbeit oder Meridianarbeit:
  zur  individuellen Fitness und Gesundheitsprophylaxe

–  Konzentrationstraining:
  für Jugendliche und Erwachsene aller Alters- und Bildungsstufen

– Energie-Massage Workshops für den Hausgebrauch